H κολπική χλωρίδα

Φαίνεται απίστευτο, αλλά οι νέες τεχνικές χαρτογράφησης γονιδίων αποκαλύπτουν ότι από τα 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα, μόνο περίπου το 1/10 είναι πραγματικά ανθρώπινα. Το υπόλοιπο 90% από αυτά ανήκει σε μικροοργανισμούς- βακτήρια, ιούς και άλλα μικρόβια. Αναμφίβολα, είναι πολύ σημαντικό για τη συνολική διατήρηση της υγείας μας να διατηρηθεί αυτή η λεπτή ισορροπία των μικροβίων που ζουν στο σώμα μας. Το ίδιο ισχύει φυσικά και για τον κόλπο μας.

Σχεδόν όλες οι γυναίκες θα υποφέρουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους είτε από βακτηριακή κολπίτιδα, είτε από κολπική μυκητίαση, είτε από κάποια ουρολοίμωξη. Η κύρια αιτία της υψηλής εμφάνισης κολπικών λοιμώξεων είναι μία ανισορροπία στην κολπική χλωρίδα. Με άλλα λόγια, η ισορροπία διαταράσσεται είτε από τη μείωση του αριθμού των «καλών» βακτηρίων, είτε λόγω της υπερανάπτυξης των «κακών» βακτηρίων ή κυττάρων των μυκήτων. Η μείωση των «καλών» βακτηρίων και η υπερανάπτυξη των επιβλαβών μικροβίων συχνά συσχετίζονται. Όταν συμβαίνει αυτό, το σώμα σας μπορεί είτε να διαχειριστεί την καταπολέμηση της λοίμωξης από μόνο του και να επιστρέψει σε μία κατάσταση υγιούς ισορροπίας, είτε να χρειαστεί κάποια εξωτερική βοήθεια με τη χρήση φαρμάκων και προϊόντων που περιέχουν πρεβιοτικά ή με μία αλλαγή στον τρόπο ζωής.

Τι θεωρείται όμως υγιής κολπική χλωρίδα;

Ένας υγιής κόλπος κατοικείται από μεγάλη ποσότητα «καλών» βακτηρίων. Πρόκειται για τους γνωστούς γαλακτοβάκιλλους. Αυτά τα βακτήρια θεωρούνται οι «φύλακες» του κόλπου. Μπορούν αφενός να αναστείλουν την ανάπτυξη των δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων/μυκήτων, παράγοντας γαλακτικό οξύ και υπεροξείδιο του υδρογόνου και αφετέρου να αποτρέψουν τα «κακά» βακτήρια να προσκολληθούν στα κολπικά τοιχώματα. Το γαλακτικό οξύ βοηθάει στη διατήρηση του όξινου περιβάλλοντος του κόλπου, ενώ το υπεροξείδιο του υδρογόνου στην καταπολέμηση των «κακών» βακτηρίων.

Πολλοί παράγοντες μπορεί να διαταράξουν τη λεπτή ισορροπία που υπάρχει εντός του κόλπου. Σε αυτούς συμπεριλαμβάνονται βλάβες στον ιστό που προκαλούνται από τον τοκετό, προβλήματα υγείας, στρες, συγκεκριμένα φάρμακα, στενά ρούχα ή συνθετικά εσώρουχα, ακατάλληλη υγιεινή, ερεθιστικές ουσίες που υπάρχουν σε λοσιόν, αφρόλουτρα και άλλα καλλυντικά προϊόντα, η τριβή που προκαλείται από τη διείσδυση, αν η γυναίκα δεν έχει διεγερθεί επαρκώς κατά τη συνουσία, ορμονικές αλλαγές κτλ.

Διαταραχή της ισορροπίας

Εάν η κολπική χλωρίδα βρίσκεται σε ανισορροπία, ο προστατευτικός ρόλος των γαλακτοβακίλλων (των «καλών» βακτηρίων) μειώνεται. Λόγω του μειωμένου αριθμού των γαλακτοβακίλλων, παράγεται λιγότερο γαλακτικό οξύ και το προστατευτικό χαμηλό pH του κόλπου επηρεάζεται. Ως αποτέλεσμα, τα «κακά» βακτήρια βρίσκουν την ευκαιρία να αυξηθούν υπερβολικά, προκαλώντας βακτηριακές λοιμώξεις.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα και η ποικιλομορφία των γαλακτοβακίλλων του κόλπου συχνά μειώνονται θέτοντας τις έγκυες σε υψηλότερο κίνδυνο λοίμωξης. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με μία ανισορροπία στην κολπική χλωρίδα περιλαμβάνουν εκκρίσεις, οσμή, κνησμό, ερεθισμό, ερυθρότητα, οίδημα, πόνο κατά την ούρηση ή κατά τη συνουσία, κάψιμο, ευαισθησία και δυσφορία.

Μία ισορροπημένη κολπική χλωρίδα βοηθάει στην πρόληψη τόσο της βακτηριακής κολπίτιδας, όσο και της κολπικής μυκητίασης και είναι ζωτικής σημασίας για την καλή κολπική υγεία. Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος ανισορροπίας στην κολπική χλωρίδα, υιοθετήστε καλές συνήθειες υγιεινής και ακολουθείστε τις γενικές συστάσεις για την φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής. Ιδανικά, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν, που περιέχει συστατικά που υποστηρίζουν την ανάπτυξη «καλών» βακτηρίων για την πρόληψη πιθανών λοιμώξεων και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων τους, σε περίπτωση που αυτά έχουν ήδη παρουσιαστεί.