Κολπική ξηρότητα: Αιτίες και αντιμετώπιση

Έχετε βιώσει ερεθισμό στην ευαίσθητη σας περιοχή; Ή άλλες ενοχλήσεις όπως φαγούρα, κάψιμο (κατά την ούρηση), ελαφριά αιμορραγία μετά τη συνουσία, πόνο κατά τη διείσδυση, κολπικό πόνο ή φλεγμονή; Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι υποφέρετε από κολπική ξηρότητα.

Η κολπική ξηρότητα είναι ένα συχνό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης, αλλά μπορεί να επηρεάσει γυναίκες όλων των ηλικιών. Άλλοι συνήθεις ύποπτοι γι’ αυτή την κατάσταση είναι οι ορμονικές αλλαγές που μπορεί να συμβούν μετά τον τοκετό ή κατά τον θηλασμό, κατά τη διάρκεια θεραπείας του καρκίνου ή κατά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Η ξηρότητα μπορεί επίσης να προκληθεί από στρες και άγχος, την υπερβολική άσκηση, το αλκοόλ, την καφεΐνη ή το κάπνισμα. Αν και η κολπική ξηρότητα θεωρείται ένας μικρός ερεθισμός, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της ζωής. Το να αντιμετωπιστεί η κολπική ξηρότητα είναι πολύ σημαντικό, όχι μόνο για τη φυσική ευεξία των γυναικών, αλλά και για τη συναισθηματική κατάσταση τους και την ευημερία της σχέσης τους. Ακολουθούν οι συχνότεροι τρόποι αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης.

Θεραπείες με οιστρογόνα

Ο κύριος λόγος για την ξηρότητα είναι η πτώση των οιστρογόνων, μίας ορμόνης που κάνει τον κόλπο σας υγρό και ελαστικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές θεραπείες βασίζονται στην αποκατάσταση των μειωμένων επιπέδων των φυσικών οιστρογόνων. Η ορμονική θεραπεία μπορεί να γίνει από το στόμα, ειδικά αν υπάρχουν και άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, τοπικά (ορμονικά επιθέματα) ή κολπικά.

Οι κολπικές θεραπείες οιστρογόνων περιλαμβάνουν το λεγόμενο δαχτυλίδι οιστρογόνων, δισκία ή κρέμες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ξέρετε ότι η ορμονοθεραπεία μπορεί συχνά να προκαλέσει πολύ δυσάρεστες ή και επικίνδυνες παρενέργειες, όπως υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων ή θρόμβους στο αίμα. Μιλήστε στον γυναικολόγο σας πριν τη λήψη μίας απόφασης και δώστε την ευκαιρία σε εναλλακτικές μεθόδους αντιμετώπισης, που μπορεί να είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς ταυτόχρονα.

Θεραπείες χωρίς οιστρογόνα

Εκτός από ορμονική θεραπεία, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα κολπικό ενυδατικό προϊόν, το οποίο θα διατηρήσει τον κολπικό ιστό υγρό και ελαστικό με τακτική χρήση, ανακουφίζοντας από συμπτώματα όπως ερεθισμός, κάψιμο ή πόνος, που μπορεί να μη συνδέονται με τη συνουσία.

Οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν κολπική ξηρότητα και επώδυνη συνουσία, αν δεν είναι αρκετά διεγερμένες- γι’ αυτό, τα προκαταρκτικά είναι σημαντικά, προκειμένου να αποφευχθεί τυχόν ενόχληση. Ωστόσο, τα λιπαντικά μπορεί να μειώσουν την τριβή, που προκαλείται από τη διείσδυση, προσφέροντας προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μπορούν να έχουν ως βάση το νερό, τη σιλικόνη ή τα έλαια (έχετε υπόψη ότι τα λιπαντικά με βάση τα έλαια δε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προφυλακτικά από λάτεξ, δεδομένου ότι συχνά προκαλούν το σπάσιμο τους και μπορεί να σας αφήσουν εκτεθειμένη σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ή απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη).

Η κύρια διαφορά μεταξύ των λιπαντικών και των ενυδατικών είναι ότι οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να προσφέρουν μία πιο μακροπρόθεσμη επίδραση, ενώ τα λιπαντικά χρησιμοποιούνται πριν τη συνουσία, για να καταπραΰνουν προσωρινά τον πόνο και την τριβή.