Γιατί το στήθος με πονάει στον θηλασμό;

Πολλές μητέρες διακόπτουν πρόωρα τον θηλασμό λόγω του πόνου και των ενοχλήσεων που τις ταλαιπωρούν. Για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες και να μην φοβάστε κάθε φορά που πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας, θα πρέπει αρχικά να εντοπίσετε τι φταίει. Συγκεντρώσαμε για εσάς τις πιο συχνές αιτίες του πόνου κατά τον θηλασμό!

Λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού στο στήθος

Η συχνότερη αιτία των επώδυνων θηλών είναι η λανθασμένη τοποθέτηση του μωρού στο στήθος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κακή πρόσληψη του στήθους από το μωρό. Έτσι, το μωρό θηλάζει τη θηλή, αντί της θηλαίας άλου. Η θηλή συμπιέζεται μεταξύ της γλώσσας και της σκληρής υπερώας του βρέφους, προκαλώντας τραυματισμό της και την γένεση ερεθισμάτων του πόνου στη μητέρα. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Συνεπώς, το πιο σημαντικό είναι να βρείτε την καταλληλότερη θέση, ώστε το μωρό σας να μπορεί να «πιάσει» σωστά το στήθος. Όταν το μωρό τοποθετηθεί σωστά, η θηλή και η θηλαία άλως θα πρέπει να βρίσκονται μέσα στο στόμα του. Ειδικότερα, η θηλή θα πρέπει να είναι τοποθετημένη βαθιά στο πίσω μέρος του ουρανίσκου. Γείρετε το κεφάλι του μωρού σας ελαφρά προς τα πίσω και φέρτε το πηγούνι του προς τον μαστό. Η μύτη του μωρού πρέπει να βρίσκεται μακριά από το στήθος, ώστε να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Βάλτε τον βραχίονά σας κάτω από τους ώμους του μωρού, ώστε να μπορεί το κεφάλι να κλίνει ελαφρά προς τα πίσω. Κρατήστε το μωρό σας πολύ κοντά σας με τις κοιλιές σας να ακουμπούν. Έχοντας αυτές τις οδηγίες κατά νου, πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις και βρείτε ποια σας ταιριάζει καλύτερα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να καθίσετε σε μία ανακλινόμενη καρέκλα, να ξαπλώσετε με το μωρό σας δίπλα σας ή να καθίσετε με το μωρό σας να βρίσκεται στο μαξιλάρι μπροστά σας. Εάν οι θηλές έχουν ήδη τραυματιστεί, εφαρμόστε ένα ειδικό επίθεμα για τις θηλές όπως το Multi-Mam Compresses, το οποίο θα επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης. Μπορείτε επίσης να προστατεύσετε τις θηλές εφαρμόζοντας ένα μαλακτικό προϊόν για τις θηλές μεταξύ των θηλασμών. Φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για το μωρό σας, ώστε να μη χρειάζεται να το αφαιρείτε πριν από κάθε τάισμα.

Μυκητίαση θηλών

Εάν νιώθετε οξύ και διαπεραστικό πόνο στις θηλές σας ανάμεσα στους θηλασμούς και οι θηλές σας είναι κόκκινες και γυαλιστερές, μπορεί να έχετε μυκητίαση στις θηλές. Η λοίμωξη μπορεί επίσης να εντοπιστεί στο στόμα του παιδιού σας, όπου θα δείτε άσπρα στίγματα στη γλώσσα ή/και στον ουρανίσκο. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, προκειμένου να γίνει η σωστή διάγνωση. Πιθανώς, θα σας χορηγήσει κάποια αντιμυκητιασική θεραπεία.

Υπερφόρτωση μαστών

Η υπερφόρτωση των μαστών παρουσιάζεται συνήθως τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας ή εάν δεν θηλάζετε τόσο συχνά όσο συνήθως (π.χ. εάν ταξιδεύετε, ξεχάσετε να αντλήσετε το γάλα ή παραλείψετε κάποιον θηλασμό). Αυτό οδηγεί στην πλήρωση των μαστών με γάλα και την αύξηση του μεγέθους τους, καθιστώντας τους θερμούς και επώδυνους. Εάν το μωρό σας είναι νεογέννητο, μην ανησυχείτε. Η κατάσταση αυτή θα υποχωρήσει μόλις το μικρό σας ξεκινήσει μία ρουτίνα θηλασμού. Εάν ταξιδεύετε ή έχετε φορτωμένο πρόγραμμα, σκεφθείτε το ενδεχόμενο άντλησης του γάλακτος για να αποτρέψετε την συμφόρηση.

Μαστίτιδα

Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνο και θερμότητα σε μία περιοχή του μαστού σας, που μερικές φορές συνοδεύονται από πυρετό και σωματικούς πόνους, πιθανώς έχετε μαστίτιδα. Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστού που οφείλεται σε λοίμωξη. Η κύρια αιτία της μαστίτιδας είναι η λανθασμένη τεχνική θηλασμού, που οδηγεί στην παγίδευση του γάλακτος στον μαστό. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι: ένας αποφραγμένος γαλακτοφόρος πόρος που προκαλεί αναστροφή της ροής του γάλακτος οδηγώντας σε λοίμωξη του μαστού, είτε βακτήρια που εισέρχονται στον μαστό μέσω κάποιας ραγάδας στο δέρμα της θηλής ή μέσω κάποιου ανοίγματος ενός γαλακτοφόρου πόρου. Επειδή η στάση του μητρικού γάλακτος αποτελεί συχνά τον εναρκτήριο παράγοντα για τη μαστίτιδα, το πιο σημαντικό βήμα στην αντιμετώπιση της αποτελεί η συχνή και αποτελεσματική απομάκρυνση του γάλακτος. Μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας παρά τη φλεγμονή! Αν έχετε σοβαρά συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα έναν γιατρό για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.